TERAPIA INDIVIDUALE

EMPOWERMENT PERSONALE

Potenziamento delle proprie risorse personali, identificando punti di forza e debolezza, al fine di migliorare la propria:
  • Autostima
  • Autoefficacia
  • Consapevolezza dei propri meccanismi interni 
  • Problem solving creativo

DIFFICOLTA' RELAZIONALI

Sono difficoltà che riguardano la sfera:
  • comunicativa: aumento di incomprensioni e conflitti
  • emotiva: aumento di paure, ansie, aggressività
  • affettiva: ritiro sociale, isolamento, relazioni instabili
  • comportamentale: iperattività, comportamenti oppositivi, disturbi del linguaggio, sintomi psicosomatici 

DIFFICOLTA' EMOTIVE

Comprensione e gestione delle proprie emozioni:
  • Ansia, attacchi di panico, fobie
  • Rabbia e aggressività 
  • Depressione e disturbi dell'umore
  • Disturbi ossessivo-compulsivi

STRESS LAVORO CORRELATO e BURNOUT

Difficoltà legate al luogo di lavoro, che causano sintomi:
  • emotivi: ansia, depressione, irritiabilità, insicurezza
  • cognitivi: deficit di concentrazione, memoria, apprendimento, confusione 
  • di comportamento: uso di alcol o sostanze, isolamento, difficoltà alimentari, aggressività
  • somatizzazioni: disturbi del sonno, respiratori, cefalee, tic, tremori